Autogenes Training (nach §20 zertifizierter Kursleiter)

399,00 €
Ausbildungsdauer 1 Monat
Präsenzphasen

4 Präsenztage vor Ort

Gebühr 399,00 €
Anerkennung

Zertifiziert nach §20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung.

Qualifikationsstufe

DQR/EQR Qualifikationsstufe 4

DIN-Norm 33961 Niveau 4
Voraussetzungen

Mindestalter 18 Jahre

Veranstaltungsorte Berlin, Köln, Wiesbaden, Schwandorf, Regensburg, Nürnberg, Hamburg

Kurstermine

Schwandorf 07.02. - 09.02.2020, 16.02.2020
Hamburg 18.09. - 20.09.2020, 11.10.2020
Regensburg 18.09. - 20.09.2020, 25.10.2020
Nürnberg 16.10. - 18.10.2020, 25.10.2020
Berlin 23.10. - 25.10.2020, 08.11.2020
Köln 23.10. - 25.10.2020, 08.11.2020
Wiesbaden 23.10. - 25.10.2020, 08.11.2020

Ihre Spezialisten

Weitere Informationen

Autogenes Training wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Prof. Dr. Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist eine Entspannungsmethode im Sinne der ganzheitlichen Salutogenese. Die Wirksamkeit dieser konzentrativen Selbstentspannung, positiv regulierend auf das vegetative Nervensystem einzuwirken, wurde wissenschaftlich nachgewiesen und ist heute sowohl in präventiven als auch rehabilitativen Settings nicht mehr wegzudenken.

In dieser Maßnahme, die nach §20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung zertifiziert ist, erhälst Du psychlogisches Fachwissen und erlernen mittels anerkannter Methoden und Techniken, sowohl sich selbst autosuggestiv, als auch als Kursleiter andere Menschen anzuleiten, sich in einen entspannten Zustand zu versetzen, eine innere Ausgeglichenheit hervorzurufen und somit für mehr Entspannung zu sorgen.

  • Körperliche und psychische Belastungen der Gegenwart
  • Stress
    • Medizinische, psychologische und physiologische Ansätze
    • Allgemeine und individuelle Stresswahrnehmung
    • Stressvermeidung, -reduzierung und -bewältigung
  • Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken
  • Gesundheitssystem in Deutschland
  • Grundlagen der Gesundheitsförderung nach §20 Abs. 1 SGB V
    • Handlungsfelder der Primärprävention
    • Notwendige Grundqualifikationen zum Leiten von primärpräventiven Kursen
    • Verpflichtende Fort- und Zusatzqualifikationen
  • Palliativ-regeneratives Stressmanagement: Autogenes Training
    • Grundlagen, Funktionsweise und Selbsterfahrung
    • Vorteile, Nutzen und Chancen
    • Medizinischer, präventiver und therapeutischer Einsatz
    • Indikation und Kontraindikation
    • Nachteile und Risiken
  • AT-Kursprogramm - Grundstufe
    • Planen und Leiten von Anwenderkursen
    • Aufbau von Trainingsphasen
    • Einsteigerübungen
    • Die sechs psychophysiologischen Standardübungen
    • Übungen im Einzeltraining und gruppendynamische Übungen
    • Formulierung, Hilfestellung und Schwierigkeiten der Übungen
    • Ruheformel
    • Effektive Rücknahme aus der Entspannung
  • AT-Kursprogramm - Mittelstufe
    • Bildung formelhafter Vorsätze
    • Affirmationen
  • AT-Kursprogramm - Oberstufe
    • Mediation
  • Kursaufbau
    • Rahmenbedingungen
    • Planen und Leiten von Anwenderkursen
    • Formulierung, Hilfestellung und Schwierigkeiten der Übungen
    • Einweisung in das Kursprogramm 8 x 90 min
    • Präventionskurse gemäß § 20 SGB V
    • Transfer in den Alltag
    • Feedback
  • Kursleiterkompetenz
    • Methodik und Didaktik
    • Kommunikation

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

  • alle Berufsgruppen mit medizinischer Vorerfahrung (Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, etc.), die nach entspannungstherapeutischen Ansätzen für die ganzheitlich orientierte Behandlung von Körper und Geist suchen.
  • alle Personen, die von den Krankenkassen nach §20 bezuschusste Präventionskurse anbieten möchten.
  • Trainer, die ihre Kenntnisse im Bereich der Psychologie, Entspannung und Regeneration erweitern möchten.
  • alle Personen, die durch diese Ausbildung Ihre Einstellungschancen im medizinischen und gesundheitsorientierten Sektor erhöhen möchten.

Deine persönlichen Vorteile ...

  • Berechtigt das Leiten von anerkannten §20-Kursen (Autogenes Training) im Handlungsfeld "Stressmanagement".
  • Nachhaltiger Präsenzunterricht - höherer Lernerfolg gegenüber Onlinemaßnahmen!
  • Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
  • Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!

Die Zusatzqualifikation "Autogenes Training" befähigt mit der entsprechenden Grundqualifikation (universitäres Studium der Psychologie, Pädagogik, Sozial-, Gesundheitspädagogik, Sozial-, Gesundheits-, Sportwissenschaft oder Medizin oder eine Ausbildung zum Sport- und Gymnastiklehrer, Physio-, Ergotherapeut, Heilpädagoge oder Erzieher) von den Krankenkassen bezuschusste §20-Kurse im Handlungsfeld "Stressmanagement" mit den Präventionsprinzipien "Förderung von Stressbewältigungskompetenzen" und "Förderung von Entspannung" anzubieten.

Die Ausbildung zum Personal Trainer der ASGE ist die umfangreichste und gehaltvollste Maßnahme auf dem deutschen Markt. Diese setzt sich aus den folgenden verpflichtenden Einzellizenzen zusammen.

Fitnesstrainer B-Lizenz
Fitnesstrainer A-Lizenz
Ernährungscoach
Personal Trainer

Zusätzlich müssen mindestens zwei der folgenden drei Ausbildungen besucht werden.

Athletiktrainer A-Lizenz
Rehabilitationstrainer A-Lizenz
Entspannungstrainer

Wie können wir helfen?

Unsere Ansprechpartner stehen für telefonische Beratungen und Rückfragen an den Standorten Hamburg und Nürnberg gerne zur Verfügung.

+49 (0) 40 49207771