Entspannungstrainer
| Ausbildungsdauer | 3 Monate |
|---|---|
| Präsenzphase | 8 Präsenztage vor Ort |
| Gebühr |
999,00 € Ratenzahlung: 3 Monate zu je 333,00 € |
| Prüfung | Schriftliche und mündliche Abschlussprüfung |
| Zulassung | Die Maßnahme ist staatlich geprüft und zugelassen. |
| Anerkennung | Vom Rehasport Deutschland e.V. (RSD) zur Verlängerung der Berechtigung zum Leiten von Rehasportgruppen anerkannt. |
| §20 Zusatzqualifikation | Beinhaltet folgende Kursleiterlizenzen und Konzepteinweisungen nach §20 SGB V Primärprävention und Gesundheitsförderung. |
| Qualifikationsstufe | DIN-Norm 33961 Niveau 4 |
| Voraussetzung | Mindestalter 18 Jahre |
| Veranstaltungsorte | Hamburg - Billstedt, Regensburg, Rheine, Nürnberg, Schwandorf |
Kurstermine
| Hamburg - Billstedt | 18.09. - 20.09.2020, 16.10. - 18.10.2020, 28.11. - 29.11.2020 | |
| Regensburg | 18.09. - 20.09.2020, 09.10. - 11.10.2020, 07.11. - 08.11.2020 | |
| Nürnberg | 16.10. - 18.10.2020, 13.11. - 15.11.2020, 12.12. - 13.12.2020 | |
| Rheine | 23.10. - 25.10.2020, 20.11. - 22.11.2020, 12.12. - 13.12.2020 | |
| Schwandorf | 19.03. - 21.03.2021, 16.04. - 18.04.2021, 08.05. - 09.05.2021 | |
| Hamburg - Billstedt | 23.04. - 25.04.2021, 28.05. - 30.05.2021, 05.06. - 06.06.2021 | |
| Regensburg | 24.09. - 26.09.2021, 22.10. - 24.10.2021, 13.11. - 14.11.2021 | |
| Rheine | 24.09. - 26.09.2021, 22.10. - 24.10.2021, 13.11. - 14.11.2021 | |
| Nürnberg | 15.10. - 17.10.2021, 12.11. - 14.11.2021, 04.12. - 05.12.2021 |
Ihre Spezialisten
Weitere Informationen
Allgemeine Informationen zur Ausbildung
Das alltägliche berufliche und private Leben wird bestimmt von Stress, ständigen Leistungsansprüchen, Termindruck und psychischen und physischen Überforderungen. Nicht selten führen diese Lebensumstände zu innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt.
In der Ausbildung zum Entspannungstrainer erlernst Du psychologische Grundlagen und verschiedene Strategien zur Stressbewältigung. Somit kannst Du mittels bewährter Methoden und Techniken wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeit, Yoga oder Meditation Menschen zu innerer Ausgeglichenheit und Gesundheit führen.
Themenfelder
- Der "Entspannungstrainer"
- Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Überblick
- Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
- Gesprächsführung, Kommunikationsstile und Beratung
- Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen
- Stress, Überlastung, Burnout, etc.
- Medizinische, psychologische und physiologische Ansätze
- Stressvermeidung, -reduzierung und -bewältigung
- Stressbewältigungskompetenzen und Entspannungstechniken
- Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken
- Primärprävention nach § 20 Abs . 1 SGB
- Multimodales (instrumentelles und kognitives) Stressmanagement
- Achtsamkeit; Kursleiterlizenz und Konzepteinweisung "Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung" (Konzept-ID: 20200422-V13914)
- Palliativ-regeneratives Stressmanagement
- Autogenes Training
- Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
- Fantasiereisen und imaginative Verfahren
- Meditation, Konzentrations- und Atemübungen
- Hatha Yoga; Kursleiterlizenz und Konzepteinweisung "Hatha Yoga"(Konzept-ID: 20200213-V13028)
- Yoga
- Die acht Stufen nach Patanjali
- Die verschiedenen Yoga-Arten
- Übungen/Asanas für Einsteiger
- Qigong
- Atem- und Mobilisationsübungen
- Massage und Selbstmassage
- Genuss- und Glückstraining
- Konzeption ganzheitlicher Entspannungskurse
Zielgruppe
Dieser Lehrgang richtet sich an ...
- alle Berufsgruppen mit medizinischer Vorerfahrung (Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, etc.), die nach entspannungstherapeutischen Ansätzen für die ganzheitlich orientierte Behandlung von Körper und Geist suchen.
- Trainer oder Therapeuten, die ihre Kenntnisse im Bereich Entspannung und Erholung erweitern wollen.
- Personen, die durch diese anerkannte Berufsausbildung die Einstellungschancen in der Gesundheits- Sport-, und Fitnessbranche erhöhen möchten.
- Sportler und Athleten jeglicher Sportart, die neue Möglichkeiten der Entspannung kennenlernen möchten.
Vorteile
Deine persönlichen Vorteile ...
- Staatlich geprüfte und zugelassene Lizenz - national und international anerkannt!
- Gezielt vom Rehasport Deutschland e.V. (RSD) zur Verlängerung der Berechtigung zum Leiten von Rehasportgruppen anerkannt.
- Berechtigt mit der entsprechenden Anbieterqualifikation das Leiten der anerkannten §20-Kurse "Hatha Yoga" und "Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung" im Handlungsfeld "Stressmanagement".
- Nachhaltiger Präsenzunterricht - höherer Lernerfolg gegenüber Onlinemaßnahmen!
- Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
- Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!
Wichtige Hinweise
Die Zusatzqualifikation "§20 Kursleiter Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung" setzt grundlegend eine entsprechende Anbieterqualifikation voraus, um von den Krankenkassen bezuschusste §20 Kurse im Handlungsfeld "Stressmanagement" (Präventionsprinzip "Förderung von Stressbewältigungskompetenzen") anzubieten.
Die Zusatzqualifikation "§20 Kursleiter Hatha Yoga" setzt grundlegend eine entsprechende Anbieterqualifikation voraus, um von den Krankenkassen bezuschusste §20 Kurse im Handlungsfeld "Stressmanagement" (Präventionsprinzip "Förderung von Stressbewältigungskompetenzen") anzubieten.
Ausbildung zum Personal Trainer
Die Ausbildung zum Personal Trainer der ASGE ist die umfangreichste und gehaltvollste Maßnahme auf dem deutschen Markt. Diese setzt sich aus den folgenden verpflichtenden Einzellizenzen zusammen.
Fitnesstrainer B-Lizenz
Fitnesstrainer A-Lizenz
Ernährungscoach
Personal Trainer
Zusätzlich müssen mindestens zwei der folgenden vier Ausbildungen besucht werden.
Athletiktrainer A-Lizenz
Rehabilitationstrainer A-Lizenz
Präventionstrainer A-Lizenz
Entspannungstrainer
Wie können wir helfen?
Unsere Ansprechpartner stehen für telefonische Beratungen und Rückfragen an den Standorten Hamburg und Nürnberg gerne zur Verfügung.