Mentales Training

99,00 €
Ausbildungsdauer 1 Tag
Präsenzphase

Vor Ort oder per Live-Videostream
Samstag oder Sonntag: 10:00 - ca. 17:00, oder zwei Werktage: 17:00 - ca. 20:00

Gebühr 99,00 €
Anerkennung

Zur Verlängerung einer Fitnesstrainer-, Group- Fitnesstrainer-, Pilateslehrer-, Yogalehrer- oder Personal Trainer- Lizenz werden durch diese Fortbildung 8 UE anerkannt.

Qualifikationsstufe DIN-Norm 33961 Niveau 4
Voraussetzung

Mindestalter 18 Jahre

Praktische Erfahrungen im Sport oder Fitnesstrainer B-Lizenz, Group- Fitnesstrainer B-Lizenz, Pilateslehrer oder Yogalehrer oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen.

Veranstaltungsorte

Weitere Informationen

Selbst gut trainierte Sportler können oft nur die Hälfte ihrer Leistungsfähigkeit abrufen, obwohl der Körper sehr wohl in der Lage wäre mehr zu realisieren. Diese Erkenntnisse machen sich immer mehr Profisportler zu Nutze, um ihre Leistungen zu steigern oder zu optimieren. In dieser Fortbildung befassen wir uns mit den Grundlagen des mentalen Trainings und formulieren Ziele, um Kenntnisse für die spätere Arbeit zu entwickeln.

  • Das Unterbewusstsein
  • Mentale Fähigkeiten
  • Was ist Mentaltraining?
  • Wahrnehmung
    • Eigen- und Fremdwahrnehmung
    • Aufmerksamkeit
    • Der Halo-Effekt, Primär-Rezenzeffekt und Rosenthal-Effekt
    • Der persönliche Rahmen
    • Wahrnehmung steuern
    • Täuschung
  • Sprache
    • Sprachmuster
    • Positive Sprache
    • Fragen und Frageformen
    • Sprache und Wahrnehmung
  • Motivation
    • Extrinsische und intrinsische Motivation
    • Werkzeuge zur Motivationssteigerung
    • Motivation und Sprache
    • Stress und Motivation
  • Aufbau des mentalen Trainings

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

  • Sportler, Fitnesstrainer, Group- Fitnesstrainer, Pilateslehrer, Yogalehrer oder Personal Trainer, die ihre Kompetenzen im Bereich "Mentales Training" erweitern möchten.
  • Fitnesstrainer, Group- Fitnesstrainer, Pilateslehrer, Yogalehrer oder Personal Trainer, die ihre Lizenz verlängern möchten.

Deine persönlichen Vorteile ...

  • Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
  • Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
  • Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!

Wie können wir helfen?

Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.

+49 (0) 40 18 98 78 71