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John-Olaf Albrecht

Business Health Coach
Berater & Fachcoach für Betriebliches Gesundheitsmanagement

Geburtstag

12. Februar

Mein Faible, ich mag

Outdoor Sport, das Meer , Surfen, den Mensch helfen ihre Ziele zu erreichen

Finde ich nicht so toll

Intoleranz, Diskriminierung, Umweltverschmutzung

Fitness- und Gesundheitstipp

Core Stabilität als Basis Functional Training, Eigenkörpergewichtstraining, Achtsamkeit, Gesunde Ernährung, Sport mit Spaß

Zusatzqualifikation

Systemischer Berater für Sportler, Personal- und Organisationsentwicklung, IPMA-Projektmanager, Personalfachlaufmann, Ausbilder Eignung, Groupfitness-Functional-Urban-Workout-Trainer, Funktioneller Faszientrainer, Kursleiter für Stressbewältigung, Achtsamkeitsmeditation, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training