LiSt2

Lisa Stanke

M.A. Rehabilitation - Prävention und Gesundheitsmanagement

Geburtstag

15. Juni

Wohnort

Köln

Mein Faible, ich mag

Frische Luft, functional Training, Jogging, Natur, Hunde, Familie, gute Laune, Sonnenschein

Finde ich nicht so toll

Regenwetter, Winter, schlechte Laune, Besserwisser

Fitness- und Gesundheitstipp

Es gibt nicht die perfekte Übung oder das perfekte Training, jeder Mensch ist individuell und sollte sein Optimum finden. Kein Perfektionismus bitte!

Zusatzqualifikationen

Neuro Mobility Trainer, Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht, Rückenschullehrer, medizinische Trainingstherapie, Personal Functional Trainer Masterclass Level 2, Personal Functional Trainer Level 1, Functional Movement Screen (FMS) Level 1& 2, ELA-Einschätzung körperlicher Leistungsfähigkeiten bei arbeitsbezogenen Aktivitäten, CTC-Power-Instruktor-Lizenz, Fitnesstrainer-A-Lizenz

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Ausbildungen bei der ASGE