Split Training
| Ausbildungsdauer | 1 Tag oder 2 Abende |
|---|---|
| Präsenzphase | Vor Ort oder per Live-Videostream |
| Gebühr |
99,00 € |
| Anerkennung | Durch diese Fortbildung werden 8 UE anerkannt. |
| Qualifikationsstufe | DIN-Norm 33961 Niveau 4 |
| Voraussetzung | Mindestalter 18 Jahre Praktische Erfahrungen in Fitness, Fitnesstrainer B-Lizenz oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen sind von Vorteil, werden aber nicht zwingend vorausgesetzt. |
| Veranstaltungsorte | Hamburg II, München, Nürnberg |
Kurstermine
| Hamburg II | 26.08.2023 |
Weitere Informationen
Allgemeine Informationen zur Ausbildung
Die Aufteilung des gesamten Körpers in unterschiedliche Bereiche und den daraus resultierenden (Trainings-)Splits sind eine sinnvolle Möglichkeit der optimalen Trainingssteuerung. Nach dieser Fortbildung wirst Du in der Lage sein, Trainierenden ganz individuelle Trainingspläne zu erstellen, abhängig von deren aktuellem Leistungsvermögen, Zielsetzung und zeitlichen Möglichkeiten.
Themenfelder
- Generelle Trainingsprinzipien
- Organisation und optimale Steuerung des Trainingsprozesses
- Ziel- und Voraussetzungen des Sportlers
- Verschiedene Splits im Krafttraining
- 2er-, 3er-, 4er-Split
- Push - Pull
- Oberkörper - Unterkörper
- Vorderseite - Rückseite
Zielgruppe
Dieser Lehrgang richtet sich an ...
- alle interessierte Personen, die ihre Kompetenzen im Bereich "Split Training" erweitern möchten
- Fitnessfachkräfte
- Trainer, Coaches, Berater und Betreuer
Vorteile
Deine persönlichen Vorteile ...
- Nachhaltiger Präsenzunterricht - höherer Lernerfolg gegenüber Onlinemaßnahmen!
- Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
- Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!
Wie können wir helfen?
Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.