Fachtrainer - Entspannung

199,00 €
Ausbildungsdauer 2 Tage
Präsenzphase

2 Präsenztage vor Ort oder per Live-Videostream

Samstag und Sonntag: 10:00 - ca. 17:00

Gebühr 199,00 €
Anerkennung

Zur Verlängerung einer Fitnesstrainer- oder Personal Trainer- Lizenz werden durch diese Maßnahme 18 UE anerkannt.

Qualifikationsstufe DIN-Norm 33961 Niveau 3
Voraussetzung

Mindestalter 18 Jahre

Fitnesstrainer B-Lizenz oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen.

Veranstaltungsorte Berlin, Bremen, Dresden, Düsseldorf, Frankfurt, Hamburg, Hannover, Köln, Leipzig, München, Nürnberg, Regensburg, Stuttgart

Weitere Informationen

In dem Praxismodul Entspannung erlernst Du psychologische Grundlagen und verschiedene Strategien zur Stressbewältigung und Regeneration. Somit kannst Du mittels bewährter Methoden und Techniken wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeit, Yoga oder Meditation Menschen zu innerer Ausgeglichenheit und Gesundheit führen und Stress reduzieren.

  • Anatomische Grundlagen
  • Diagnostik der Beweglichkeit und Gelenkigkeit
  • Dehnmethoden
  • Kinesiologiches Taping
  • Faszientraining
  • Psychologische Grundlagen
  • Stress und Überlastungssymptome
  • Stressvermeidung, -reduzierung, -intervention und -bewältigung
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

  • Fitnesstrainer oder Personal Trainer, die ihre Kompetenzen im Bereich "Entspannung" erweitern möchten.
  • Personen, die durch diese weiterführende Qualifikationsmaßnahme eine abwechslungsreiche Tätigkeit im Fitness- und Gesundheitsbereich anstreben.
  • Fitnesstrainer oder Personal Trainer, die ihre Lizenz verlängern möchten.

Deine persönlichen Vorteile ...

  • Nachhaltiger Präsenzunterricht - höherer Lernerfolg gegenüber Onlinemaßnahmen!
  • Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
  • Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!

Wie können wir helfen?

Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.

+49 (0) 40 18 98 78 71