Mama Fitness - Sport in/nach der Schwangerschaft

79,00 €
Ausbildungsdauer 1 Tag
Präsenzphasen

1 Präsenztag vor Ort

Gebühr 79,00 €
Qualifikationsstufe

DQR/EQR Qualifikationsstufe 4

DIN-Norm 33961 Niveau 4
Voraussetzungen
Veranstaltungsorte Hamburg2

Kurstermine

Hamburg2 23.06.2019

Ihre Spezialisten

Weitere Informationen

Mutter sein, Frau bleiben, Schmerzen, Beckenbodenprobleme und der Wunsch sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen, sind nur einige Gründe für Mama-Fitness, einem auf die besonderen Umstände abgestimmten Sport-/Bewegungsprogramm, bei dem die Babys in die Übungen mit eingebunden werden können. In dieser Fortbildung erhaltet ihr das Rüstzeug individuell auf die Bedürfnisse von werdenden und frisch gebackenen Müttern einzugehen.

  • Anatomische und physiologische Besonderheiten in der Schwangerschaft
  • Der Ablauf des natürlichen Rückbildungsprozesses
  • Beckenboden, Bauchmuskulatur, Haltung, etc.
  • Kurskonzept von Mama-Fitness-Kurse
    • Genereller Stundenaufbau und Organisation
    • Methodik
    • Variationen
  • Mythen und sonstige Besonderheiten
  • Modellstunden und Trainingsbeispiele

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

  • Group Fitness- und Fitnesstrainer, die ihre Kompetenzen im Bereich "Training mit Schwangeren und Müttern" erweitern möchten.
  • Group Fitness- und Fitnesstrainer, die ihre Lizenz verlängern möchten.

Deine persönlichen Vorteile ...

  • Nachhaltiger Präsenzunterricht - höherer Lernerfolg gegenüber Onlinemaßnahmen!
  • Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
  • Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!

Die Ausbildung zum Personal Trainer der ASGE ist die umfangreichste und gehaltvollste Maßnahme auf dem deutschen Markt. Diese setzt sich aus den folgenden verpflichtenden Einzellizenzen zusammen.

Fitnesstrainer B-Lizenz
Fitnesstrainer A-Lizenz
Ernährungscoach
Personal Trainer

Zusätzlich müssen mindestens zwei der folgenden drei Ausbildungen besucht werden.

Athletiktrainer A-Lizenz
Rehabilitationstrainer A-Lizenz
Entspannungstrainer

Wie können wir helfen?

Unsere Ansprechpartner stehen für telefonische Beratungen und Rückfragen an den Standorten Hamburg und Nürnberg gerne zur Verfügung.

+49 (0) 40 49207771