Faszien Pilates

99,00 €
Ausbildungsdauer 1 Tag
Präsenzphase

1 Präsenztag vor Ort

Gebühr 99,00 €
Anerkennung

Zur Verlängerung einer Pilatestrainer- Lizenz werden durch diese Fortbildung 8 UE anerkannt.

Qualifikationsstufe DIN-Norm 33961 Niveau 4
Voraussetzung

Mindestalter 18 Jahre

Praktische Erfahrungen im Pilates oder Pilatestrainer oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen.

Veranstaltungsorte Hamburg, München, Nürnberg, Stuttgart

Ihre Spezialisten

Weitere Informationen

Verklebte Faszien haben negativen Einfluss auf die Muskulatur, schränken die Bewegungsfreiheit ein und können Schmerzen verursachen. In dieser Fortbildung lernst Du auf die Faszien abzielende dynamische Pilates-Bewegungen kennen, die neben der bewussten Körperwahrnehmung die Flexibilität von Muskeln und Faszien erhöhen, die Stabilität des Bindegewebes steigern, die Durchblutung verbessern und somit negative Spannungen lösen.

  • Einführung in die Anatomie und Physiologie von Faszien
  • Myofasziale Ketten
  • Faszien und Emotionen
  • Prinzipien des Fazientrainings
    • Myosascial Release – Beleben
    • Dynamic Stretch – Dehnen
    • Rebound Elasticity – Federn
    • Sensory Refinement – Spüren
  • Einsatzmöglichkeiten und Zeitpunkt des Faszientrainings
  • Kontrakindikationen und Trainingsvoraussetzungen
  • Trainingsgeräte
  • Wirkungsweise von Pilates auf die Faszien
  • Übungen mit der Rolle und dem Ball
  • Stundenaufbau im Faszien Pilates

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

  • Alle Personen, die ihre Kompetenzen im Bereich "Faszien Pilates" erweitern möchten.
  • Pilatestrainer, die ihre Lizenz verlängern möchten.

Deine persönlichen Vorteile ...

  • Nachhaltiger Präsenzunterricht - höherer Lernerfolg gegenüber Onlinemaßnahmen!
  • Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
  • Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!

Die Ausbildung zum Personal Trainer der ASGE ist die umfangreichste und gehaltvollste Maßnahme auf dem deutschen Markt. Diese setzt sich aus den folgenden verpflichtenden Einzellizenzen zusammen.

Fitnesstrainer B-Lizenz
Fitnesstrainer A-Lizenz
Ernährungscoach
Personal Trainer

Zusätzlich müssen mindestens zwei der folgenden vier Ausbildungen besucht werden.

Athletiktrainer A-Lizenz
Rehabilitationstrainer A-Lizenz
Präventionstrainer A-Lizenz
Entspannungstrainer

Wie können wir helfen?

Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.

+49 (0) 40 18 98 78 71