Fitness, Athletik und Mobilität

Bewegungsmangel, Krankheit, Stress, unzweckmäßiges Training und eine nicht bedarfsgerechte Ernährung bestimmen häufig den Alltag. Durch die Verbesserung der Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit oder die Wiederherstellung des physischen und psychischen Gesundheitszustandes für ein positives Wohlbefinden zu sorgen, gilt als Prämisse der langfristigen und nachhaltigen Gesundheitsförderung oder Leistungsoptimierung.