Multiplikator - Bewegung

99,00 €
Ausbildungsdauer 1 Tag
Präsenzphase

Vor Ort oder per Live-Videostream
Samstag oder Sonntag: 10:00 - ca. 17:00, oder zwei Werktage: 17:00 - ca. 20:00

Gebühr 99,00 €
Qualifikationsstufe DIN-Norm 33961 Niveau 4
Voraussetzung

Mindestalter 18 Jahre

Praktische Erfahrungen in Fitness, Group- Fitness, Pilates oder Yoga oder Fitnesstrainer B-Lizenz oder Group- Fitnesstrainer B-Lizenz oder Pilateslehrer oder Yogalehrer oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen werden empfohlen.

Veranstaltungsorte Live-Streaming, Hamburg, München, Nürnberg, Stuttgart

Weitere Informationen

Wissenschaftliche Studien belegen den positiven Einfluss von betrieblichen Bewegungs-Maßnahmen zur Förderung der gesundheitssportlichen Aktivität auf die Arbeitszufriedenheit von Mitarbeiter/innen. Als Multiplikator für Bewegung trägst Du durch abwechslungsreiche Bewegungspausen zu einem Belastungswechsel, zu muskulärer Aktivität und letztendlich zu einem gesteigerten Wohlbefinden der Teilnehmer bei.

  • Der "Multiplikator für Bewegung"
    • Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Überblick
    • Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
    • Gesprächsführung, Kommunikationsstile und Beratung
    • Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen
  • Gesetzeslage in Deutschland
    • §20 SGBV Primärprävention
    • Bonussystem der GKV - §65 SGBV
  • Grundlagen der betrieblichen Gesundheitsförderung und Prävention
    • Für Unternehmen und für Mitarbeiter
    • Reduzierung der individuellen Belastungen des Arbeitsalltages
    • Förderung der individuellen Gesundheit
    • Steigerung der Arbeitsfähigkeit des Einzelnen im Unternehmen
  • Sportwissenschaftliche Grundlagen
  • Bewegungspausen am Arbeitsplatz als Belastungswechsel
    • Rahmenbedingungen im Betrieb und Home Office
    • Selbstverantwortung vs. betriebliche Vorgabe
    • Organisation, Planung, Durchführung und Steuerung der gesundheitsfördernden Maßnahmen
    • Didaktische und methodische Aspekte
    • Kräftigungs- und Koordinationsübungen
    • Beweglichkeits- und Mobilisationsübungen
    • Entspannung
    • Anleiten von Gruppen
    • Muster-Stunden
  • Bewegungspausen regelmäßig und dauerhaft im Betrieb verankern
    • Nachhaltigkeit
    • Wirksamkeit
    • Evaluation

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

  • Alle Personen, die ihre Kompetenzen im Bereich "Betriebliche Gesundheitsförderung - Bewegung" erweitern möchten.
  • Alle Personen aus Betrieben, die sich für die Gesundheitsförderung der Kollegen/innen einsetzen wollen.

Deine persönlichen Vorteile ...

  • Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
  • Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
  • Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!

Wie können wir helfen?

Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.

+49 (0) 40 18 98 78 71