Gesundheitsförderung für Senioren

Der demografische Wandel hält immer mehr Einzug in unseren Alltag und in die Gesundheitsbranche im Speziellen, denn gerade für Senioren und Best Ager stellt die Gesundheitserhaltung und Lebensqualität ein zentrales Element in deren Lebensgestaltung dar. Gute Trainer und Betreuer strukturieren daher ihre Bewegungsprogramme alters- und leistungsgerecht und fokussieren Themen wie Herz-Kreislauf-Training, Osteoporose- und Sturzprophylaxe.

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