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Group- Fitness

In der heutigen Zeit, die stark geprägt ist von Stress, Monotonie und Bewegungsmangel, stellt die eigene Gesundheit ein erstrebenswertes Gut dar. Durch motivierende und gruppendynamische Kurseinheiten Spaß an der Bewegung zu vermitteln, die physische und psychische Belastbarkeit zu verbessern und für ein positives Wohlbefinden zu sorgen, gilt als Prämisse der langfristigen und nachhaltigen Gesundheitsförderung.

Ausbildungen

Groupfitness

Group- Fitnesstrainer B-Lizenz

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Groupfitness, Pump

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Fortbildungen

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Groupfitness, Step

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Groupfitness, Step

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RePUMP your Mind (Best Age incl.)

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Refresher FUNCTIONAL

Groupfitness, Fight

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Modernes Rückentraining mit dem Ball

Therapie, Rehabilitation, Groupfitness, Rücken

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Groupfitness

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Relax your Body - Refresh your Mind

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Mama Fitness - Sport in/nach der Schwangerschaft

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Sanftes Workout bei Übergewicht

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