Modernes Rückentraining mit dem Ball

39,00 €
Ausbildungsdauer 1 Tag
Präsenzphase

Vor Ort oder per Live-Videostream
Samstag oder Sonntag: 10:00 - ca. 17:00, oder zwei Werktage: 17:00 - ca. 20:00

Gebühr 39,00 €
Anerkennung

Zur Verlängerung einer Fitnesstrainer-, Group- Fitnesstrainer-, Pilateslehrer-, Yogalehrer- oder Personal Trainer Lizenz werden durch diese Fortbildung 8 UE anerkannt.

Qualifikationsstufe DIN-Norm 33961 Niveau 4
Voraussetzung

Mindestalter 18 Jahre

Praktische Erfahrungen in Fitness, Group- Fitness, Pilates oder Yoga oder Fitnesstrainer B-Lizenz, Group- Fitnesstrainer B-Lizenz , Pilateslehrer, Yogalehrer oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen.

Veranstaltungsorte Hamburg III

Kurstermine

Hamburg III 28.08.2022

Weitere Informationen

Das Halten, Bewegen und Kontrollieren des Jacaranda-Gymnastikballes von TOGU, mit einem Gesamtgewicht von ca. 400 Gramm und der rollenden Masse im Inneren, fordert gleichzeitig mehrere Sinne. Du erfährst eine sanfte Herausforderung für die lokalen Stabilisatoren, die die Haltung verbessern und für einen gesunden Rücken sorgen - wie z.B. die Beckenboden-, Bauch-, autochtone Rückenmuskulatur und Zwerchfell.

  • Rumpfmuskulatur
    • Lokale Stabilisatoren
    • Globale Stabilisatoren
    • Globale Beweger
  • Halten, Bewegen und Kontrollieren des Jacaranda-Gymnastikballes
  • Sensomotorik
  • Kurskonzept
    • Klassischer und moderner Aufbau
    • Praxis Einheiten
    • Mobil-stabil für einen gesunden Rücken

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

  • Sportler, Fitnesstrainer, Group- Fitnesstrainer, Pilateslehrer, Yogalehrer oder Personal Trainer, die ihre Kompetenzen im Bereich "Rückentraining mit Ball" erweitern möchten.
  • Fitnesstrainer, Group- Fitnesstrainer, Pilateslehrer, Yogalehrer oder Personal Trainer, die ihre Lizenz verlängern möchten.

Deine persönlichen Vorteile ...

  • Nachhaltiger Präsenzunterricht - höherer Lernerfolg gegenüber Onlinemaßnahmen!
  • Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
  • Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!

Wie können wir helfen?

Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.

+49 (0) 40 18 98 78 71