Yogalates
| Ausbildungsdauer | 1 Tag oder 2 Abende |
|---|---|
| Präsenzphase | Vor Ort oder per Live-Videostream Samstag oder Sonntag: 10:00 - ca. 17:00 oder zwei Werktage: 17:00 - ca. 20:00 |
| Gebühr |
49,00 € |
| Anerkennung | Zur Verlängerung einer Pilates- oder Yogalehrer- Lizenz werden durch diese Fortbildung 8 UE anerkannt. |
| Qualifikationsstufe | DIN-Norm 33961 Niveau 4 |
| Voraussetzung | Mindestalter 18 Jahre Praktische Erfahrungen in Yoga oder in Pilates oder Yogalehrer oder Pilatestrainer oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen sind von Vorteil. |
| Veranstaltungsorte | Hamburg III |
Kurstermine
| Hamburg III | 27.08.2023 |
Weitere Informationen
Allgemeine Informationen zur Ausbildung
In dieser Fortbildung wird Dir eine Mischung aus Yoga und Pilates aufgezeigt. Das Herzstück beim Pilatesund Yoga ist ein bewusster, konzentrierter und präziser Umgang mit dem Körper. Neben der Bewegung aus der Körpermitte wird die bewusste Atmung gezielt gelehrt. Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur werden in einem harmonischen Zusammenspiel angesprochen und als wirkungsvolle Einheit angesehen.
Themenfelder
- Grundlagen des Yoga
- Joseph Pilates und Contrology
- Bewusster, konzentrierter und präziser Umgang mit dem Körper
- Verschiedene Atemtypen
- Mobilität und Stabilität als Grundpfeiler körperlichen Wohlbefindens
- Funktion von Power-House und Bandhas
- Yogalates-Stundenbilder
- Kreative Stundengestaltung
- Sinnvolle Kombinationsmöglichkeiten
Zielgruppe
Dieser Lehrgang richtet sich an ...
- Alle Personen, die ihre Kompetenzen im Bereich "Yoga" und "Pilates" erweitern möchten.
- Yogalehrer und Pilatestrainer, die ihre Lizenz verlängern möchten.
Vorteile
Deine persönlichen Vorteile ...
- Nachhaltiger Präsenzunterricht - höherer Lernerfolg gegenüber Onlinemaßnahmen!
- Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
- Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!
Wie können wir helfen?
Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.