Achtsamkeitstraining

199,00 €
Ausbildungsdauer 1 Tag
Präsenzphase

1 Präsenztag vor Ort

Gebühr 199,00 €
Zulassung

Die Maßnahme ist nach den verbindlichen Standards des SGB V §20 Primärprävention von der ZPP geprüft und zugelassen.

Zulassungsnummer: 20200214-V13042
Qualifikationsstufe

DQR/EQR Qualifikationsstufe 4

DIN-Norm 33961 Niveau 4
Voraussetzung

Mindestalter 18 Jahre
Anbieterqualifikation

Veranstaltungsorte Hamburg - Billstedt, Regensburg, Nürnberg, Rheine, Schwandorf, Hamburg - Berliner Tor

Kurstermine

Hamburg - Billstedt 19.09.2020
Regensburg 19.09.2020
Nürnberg 17.10.2020
Rheine 24.10.2020
Schwandorf 20.03.2021
Hamburg - Berliner Tor 24.04.2021
Regensburg 25.09.2021
Nürnberg 16.10.2021

Ihre Spezialisten

Weitere Informationen

Achtsamkeit hat seinen Ursprung in der buddhistischen Lehre und Meditation. Sie umschreibt einen Zustand der intensiven Geistesgegenwärtigkeit für seinen Körper, seine Emotionen oder seine Umwelt. Die Achtsamkeit kann demnach als eine besondere und intensive Form der Aufmerksamkeit, Wahrnehmung oder des eigenen Bewusstseins umschrieben werden und gezielt als Methode zur Stressvermeidung eingesetzt werden.

In dieser Maßnahme, die nach §20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung zertifiziert ist, erhälst Du psychlogisches Fachwissen und erlernst mittels anerkannter Methoden und Techniken, sowohl Dich selbst autosuggestiv, als auch als Kursleiter andere Menschen anzuleiten, sich in einen entspannten Zustand zu versetzen, eine innere Ausgeglichenheit hervorzurufen und somit für mehr Entspannung zu sorgen.

  • Körperliche und psychische Belastungen der Gegenwart
  • Stress
    • Medizinische, psychologische und physiologische Ansätze
    • Allgemeine und individuelle Stresswahrnehmung
    • Stressvermeidung, -reduzierung und -bewältigung
  • Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken
  • Gesundheitssystem in Deutschland
  • § 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung
    • Handlungsfelder der Primärprävention
    • Notwendige Grundqualifikationen zum Leiten von primärpräventiven Kursen
    • Verpflichtende Fort- und Zusatzqualifikationen
  • Multimodales (instrumentelles und kognitives) Stressmanagement: Achtsamkeit
    • Achtsamer Umgang mit sich selbst
    • Achtsamer Umgang mit seinen Mitmenschen
    • Achtsamkeitstraining
  • Einweisung in das Kurskonzept
    • Planen und Leiten von Anwenderkursen
    • Rahmenbedingungen
    • Allgemeiner Kursaufbau
    • Umfang von 8 Einheiten á 60 min
    • Formulierung, Hilfestellung und Schwierigkeiten der Übungen
    • Transfer in den Alltag
    • Feedback
  • Kursleiterkompetenz
    • Methodik und Didaktik
    • Kommunikation

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

  • alle Berufsgruppen mit medizinischer Vorerfahrung (Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, etc.), die nach präventiven Ansätzen für die ganzheitlich orientierte Behandlung von Körper und Geist suchen.
  • alle Personen, die als Kursleiter von den Krankenkassen nach §20 bezuschusste Präventionskurse anbieten möchten.
  • Trainer, die ihre Kenntnisse im Bereich der Psychologie, Entspannung und Regeneration erweitern möchten.
  • alle Personen, die durch diese Ausbildung Ihre Einstellungschancen im medizinischen und gesundheitsorientierten Sektor erhöhen möchten.

Deine persönlichen Vorteile ...

  • Berechtigt mit der entsprechenden Anbieterqualifikation das Leiten des anerkannten §20-Kurses "Achtsamkeitstraining" im Handlungsfeld "Stressmanagement".
  • Nachhaltiger Präsenzunterricht - höherer Lernerfolg gegenüber Onlinemaßnahmen!
  • Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
  • Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!

Die Zusatzqualifikation "§20 Kursleiter Achtsamkeit" setzt grundlegend eine entsprechende Anbieterqualifikation voraus, um von den Krankenkassen bezuschusste §20 Kurse im Handlungsfeld "Stressmanagement" (Präventionsprinzip "Förderung von Stressbewältigungskompetenzen") anzubieten.

Die Ausbildung zum Personal Trainer der ASGE ist die umfangreichste und gehaltvollste Maßnahme auf dem deutschen Markt. Diese setzt sich aus den folgenden verpflichtenden Einzellizenzen zusammen.

Fitnesstrainer B-Lizenz
Fitnesstrainer A-Lizenz
Ernährungscoach
Personal Trainer

Zusätzlich müssen mindestens zwei der folgenden vieri Ausbildungen besucht werden.

Athletiktrainer A-Lizenz
Präventionstrainer A-Lizenz
Rehabilitationstrainer A-Lizenz
Entspannungstrainer

Wie können wir helfen?

Unsere Ansprechpartner stehen für telefonische Beratungen und Rückfragen an den Standorten Hamburg und Nürnberg gerne zur Verfügung.

+49 (0) 40 49207771