Autogenes Training
| Ausbildungsdauer | 1 Monat |
|---|---|
| Präsenzphase | 4 Präsenztage vor Ort |
| Gebühr |
299,00 € |
| Zulassung | Die Maßnahme ist nach den verbindlichen Standards des §20 SGB V Primärprävention von der ZPP geprüft und zugelassen. |
| Qualifikationsstufe | DQR/EQR Qualifikationsstufe 4 |
| Voraussetzung | Mindestalter 18 Jahre |
| Veranstaltungsorte | Berlin, Rheine, Schwandorf, Regensburg, Nürnberg, Hamburg - Billstedt |
Kurstermine
| Schwandorf | 07.02. - 09.02.2020, 16.02.2020 | |
| Hamburg - Billstedt | 18.09. - 20.09.2020, 11.10.2020 | |
| Regensburg | 18.09. - 20.09.2020, 25.10.2020 | |
| Nürnberg | 16.10. - 18.10.2020, 25.10.2020 | |
| Berlin | 23.10. - 25.10.2020, 08.11.2020 | |
| Rheine | 23.10. - 25.10.2020, 07.11.2020 |
Ihre Spezialisten
Weitere Informationen
Allgemeine Informationen zur Ausbildung
Autogenes Training wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Prof. Dr. Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist eine Entspannungsmethode im Sinne der ganzheitlichen Salutogenese. Die Wirksamkeit dieser konzentrativen Selbstentspannung, positiv regulierend auf das vegetative Nervensystem einzuwirken, wurde wissenschaftlich nachgewiesen und ist heute sowohl in präventiven als auch rehabilitativen Settings nicht mehr wegzudenken.
In dieser Maßnahme, die nach §20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung zertifiziert ist, erhälst Du psychlogisches Fachwissen und erlernst mittels anerkannter Methoden und Techniken, sowohl Dich selbst autosuggestiv, als auch als Kursleiter andere Menschen anzuleiten, sich in einen entspannten Zustand zu versetzen, eine innere Ausgeglichenheit hervorzurufen und somit für mehr Entspannung zu sorgen.
Themenfelder
- Körperliche und psychische Belastungen der Gegenwart
- Stress
- Medizinische, psychologische und physiologische Ansätze
- Allgemeine und individuelle Stresswahrnehmung
- Stressvermeidung, -reduzierung und -bewältigung
- Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken
- Gesundheitssystem in Deutschland
- § 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung
- Handlungsfelder der Primärprävention
- Notwendige Grundqualifikationen zum Leiten von primärpräventiven Kursen
- Verpflichtende Fort- und Zusatzqualifikationen
- Palliativ-regeneratives Stressmanagement: Autogenes Training
- Grundlagen, Funktionsweise und Selbsterfahrung
- Vorteile, Nutzen und Chancen
- Medizinischer, präventiver und therapeutischer Einsatz
- Indikation und Kontraindikation
- Nachteile und Risiken
- AT-Kursprogramm - Grundstufe
- Planen und Leiten von Anwenderkursen
- Aufbau von Trainingsphasen
- Einsteigerübungen
- Die sechs psychophysiologischen Standardübungen
- Übungen im Einzeltraining und gruppendynamische Übungen
- Formulierung, Hilfestellung und Schwierigkeiten der Übungen
- Ruheformel
- Effektive Rücknahme aus der Entspannung
- AT-Kursprogramm - Mittelstufe
- Bildung formelhafter Vorsätze
- Affirmationen
- AT-Kursprogramm - Oberstufe
- Mediation
- Einweisung in das Kurskonzept
- Planen und Leiten von Anwenderkursen
- Rahmenbedingungen
- Allgemeiner Kursaufbau
- Umfang von 8 Einheiten á 90 min
- Formulierung, Hilfestellung und Schwierigkeiten der Übungen
- Transfer in den Alltag
- Feedback
- Kursleiterkompetenz
- Methodik und Didaktik
- Kommunikation
Zielgruppe
Dieser Lehrgang richtet sich an ...
- alle Berufsgruppen mit medizinischer Vorerfahrung (Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, etc.), die nach entspannungstherapeutischen Ansätzen für die ganzheitlich orientierte Behandlung von Körper und Geist suchen.
- alle Personen, die als Kursleiter von den Krankenkassen nach §20 bezuschusste Präventionskurse anbieten möchten.
- Trainer, die ihre Kenntnisse im Bereich der Psychologie, Entspannung und Regeneration erweitern möchten.
- alle Personen, die durch diese Ausbildung Ihre Einstellungschancen im medizinischen und gesundheitsorientierten Sektor erhöhen möchten.
Vorteile
Deine persönlichen Vorteile ...
- Berechtigt das Leiten des anerkannten §20-Kurses "Autogenes Training" im Handlungsfeld "Stressmanagement".
- Nachhaltiger Präsenzunterricht - höherer Lernerfolg gegenüber Onlinemaßnahmen!
- Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
- Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!
Wichtige Hinweise
Die Zusatzqualifikation "§20 Kursleiter Autogenes Training" setzt grundlegend eine entsprechende Anbieterqualifikation voraus, um von den Krankenkassen bezuschusste §20 Kurse im Handlungsfeld "Stressmanagement" (Präventionsprinzip "Förderung von Entspannung") anzubieten.
Ausbildung zum Personal Trainer
Die Ausbildung zum Personal Trainer der ASGE ist die umfangreichste und gehaltvollste Maßnahme auf dem deutschen Markt. Diese setzt sich aus den folgenden verpflichtenden Einzellizenzen zusammen.
Fitnesstrainer B-Lizenz
Fitnesstrainer A-Lizenz
Ernährungscoach
Personal Trainer
Zusätzlich müssen mindestens zwei der folgenden vieri Ausbildungen besucht werden.
Athletiktrainer A-Lizenz
Präventionstrainer A-Lizenz
Rehabilitationstrainer A-Lizenz
Entspannungstrainer
Wie können wir helfen?
Unsere Ansprechpartner stehen für telefonische Beratungen und Rückfragen an den Standorten Hamburg und Nürnberg gerne zur Verfügung.