Yin Yoga
| Ausbildungsdauer | 1 Tag |
|---|---|
| Präsenzphase | 1 Präsenztag per Live-Videostream |
| Gebühr |
29,00 € |
| Anerkennung | Zur Verlängerung einer Yogalehrer- Lizenz werden durch diese Fortbildung 8 UE anerkannt. |
| Qualifikationsstufe | DIN-Norm 33961 Niveau 4 |
| Voraussetzung | Mindestalter 18 Jahre Praktische Erfahrungen im Yoga oder Yogalehrer oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen. |
| Veranstaltungsorte | Online-Maßnahme |
Weitere Informationen
Allgemeine Informationen zur Ausbildung
Der Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, der primär im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Hierbei schmilzt man langsam in die einzelnen Asanas hinein und hält diese dann wesentlich länger als in den dynamischen Yoga-Richtungen. Auf diese Weise wird die innere Ruhe kultivieren, unterschwellige Spannungen der inneren Organen und Muskeln gelöst, eine tiefe Selbstwahrnehmung forciert und somit eine anhaltende Entspannung hervorgerufen.
Themenfelder
- Theorie und Geschichte des Yin Yoga
- Die 26 Asanas des Yin Yoga
- Grundlagen der Entspannung
- Atmung und das vegetative Nervensystem
- Faszientraining und Yoga
- Myofasziale Leitbahnen, Meridiane und Nadis
Zielgruppe
Dieser Lehrgang richtet sich an ...
- Alle Personen, die ihre Kompetenzen im Bereich "Yin Yoga" erweitern möchten.
- Yogalehrer, die ihre Lizenz verlängern möchten.
Vorteile
Deine persönlichen Vorteile ...
- Nachhaltiger Direktunterricht als Onlinemaßnahme!
- Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
- Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!
Wie können wir helfen?
Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.