Entspannungstrainer

999,00 €
Ausbildungsdauer 2 Monate
Präsenzphase

8 Präsenztage vor Ort oder per Live-Videostream

Freitag: 16:00 - ca. 20:00, Samstag und Sonntag: 10:00 - ca. 17:00

Gebühr 999,00 €
Ratenzahlung: 3 Monate zu je 333,00 €
Prüfung

Schriftliche, mündliche und praktische Abschlussprüfung.

Zulassung

Die Maßnahme ist staatlich geprüft und zugelassen.

Zulassungsnummer: 7311817
§20 Zusatzqualifikation

Beinhaltet folgende Konzepteinweisungen nach §20 SGB V Primärprävention und Gesundheitsförderung.
Achtsamkeitstraining (Konzept-ID: KO-ST-U39Y2H)
Hatha Yoga (Konzept-ID: KO-ST-28QAEK)

Qualifikationsstufe DIN-Norm 33961 Niveau 4
Voraussetzung

Mindestalter 18 Jahre
Entspannungstrainer oder eine vergleichbare Qualifikation im Gesundheitswesen mit dem Themenschwerpunkt Entspannung.

Veranstaltungsorte Nürnberg, Regensburg, Köln, Rheine, München, Schwandorf, Hamburg, Live-Streaming, Bremen, Berlin, Dresden, Düsseldorf, Frankfurt, Hannover, Leipzig

Kurstermine

Bremen 22.04. - 24.04.2022, 13.05. - 15.05.2022, 18.06. - 19.06.2022
Hamburg 10.02. - 12.02.2023, 03.03. - 05.03.2023, 18.03. - 19.03.2023
Köln 27.10. - 29.10.2023, 10.11. - 12.11.2023, 25.11. - 26.11.2023
Köln 23.09. - 25.09.2022, 28.10. - 30.10.2022, 12.11. - 13.11.2022
Live-Streaming 05.08. - 07.08.2022, 26.08. - 28.08.2022, 17.09. - 18.09.2022
Live-Streaming 23.09. - 25.09.2022, 07.10. - 09.10.2022, 12.11. - 13.11.2022
Live-Streaming 10.02. - 12.02.2023, 24.02. - 26.02.2023, 11.03. - 12.03.2023
Live-Streaming 21.04. - 23.04.2023, 05.05. - 07.05.2023, 20.05. - 21.05.2023
Live-Streaming 07.07. - 09.07.2023, 21.07. - 23.07.2023, 12.08. - 13.08.2023
Live-Streaming 13.10. - 15.10.2023, 27.10. - 29.10.2023, 18.11. - 19.11.2023
München 10.02. - 12.02.2023, 03.03. - 05.03.2023, 25.03. - 26.03.2023
München 23.09. - 25.09.2022, 07.10. - 09.10.2022, 12.11. - 13.11.2022
Nürnberg 27.10. - 29.10.2023, 10.11. - 12.11.2023, 25.11. - 26.11.2023
Nürnberg 23.09. - 25.09.2022, 07.10. - 09.10.2022, 12.11. - 13.11.2022
Regensburg 27.10. - 29.10.2023, 10.11. - 12.11.2023, 25.11. - 26.11.2023
Regensburg 23.09. - 25.09.2022, 07.10. - 09.10.2022, 12.11. - 13.11.2022
Rheine 27.10. - 29.10.2023, 10.11. - 12.11.2023, 25.11. - 26.11.2023
Rheine 23.09. - 25.09.2022, 28.10. - 30.10.2022, 12.11. - 13.11.2022
Schwandorf 10.02. - 12.02.2023, 03.03. - 05.03.2023, 25.03. - 26.03.2023

Weitere Informationen

Das alltägliche berufliche und private Leben wird bestimmt von Stress, ständigen Leistungsansprüchen, Termindruck und psychischen und physischen Überforderungen. Nicht selten führen diese Lebensumstände zu innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt.

In der Ausbildung zum Entspannungstrainer erweiterst Du Dein psychologisches Fachwissen und erlernst verschiedene Strategien zur Stressbewältigung. Somit kannst Du mittels bewährter Methoden und Techniken wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeit, Yoga oder Meditation Menschen zu innerer Ausgeglichenheit und Gesundheit anleiten, coachen und diese gezielt betreuen.

  • Der "Entspannungstrainer"
    • Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Überblick
    • Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
    • Gesprächsführung, Kommunikationsstile und Beratung
    • Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen
  • Stress, Überlastung, Burnout, etc.
    • Medizinische, psychologische und physiologische Ansätze
    • Stressvermeidung, -reduzierung und -bewältigung
    • Stressbewältigungskompetenzen und Entspannungstechniken
    • Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken
  • Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB
  • Multimodales (instrumentelles und kognitives) Stressmanagement
  • Palliativ-regeneratives Stressmanagement
    • Autogenes Training
    • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
    • Fantasiereisen und imaginative Verfahren
    • Meditation, Konzentrations- und Atemübungen
  • Yoga (optional)
    • Die acht Stufen nach Patanjali
    • Die verschiedenen Yoga-Arten
    • Übungen/Asanas für Einsteiger
  • Qigong (optional)
    • Atem- und Mobilisationsübungen
    • Massage und Selbstmassage
  • Genuss- und Glückstraining
  • Stresstagebuch
  • Praktische Integration von Stresspräventionsstrategien in den Alltag
  • Konzeption ganzheitlicher Entspannungskurse
  • Förderung von Stressbewältigungskompetenzen
  • Förderung von Entspannung
    • Nach §20 SGB V Primärprävention und Gesundheitsförderung
    • Konzepteinweisung "Hatha Yoga"(Konzept-ID: KO-ST-28QAEK)

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

  • alle Berufsgruppen mit medizinischer Vorerfahrung (Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, etc.), die nach entspannungstherapeutischen Ansätzen für die ganzheitlich orientierte Behandlung von Körper und Geist suchen.
  • Trainer oder Therapeuten, die ihre Kenntnisse im Bereich Entspannung und Erholung erweitern wollen.
  • Personen, die durch diese anerkannte Berufsausbildung die Einstellungschancen in der Gesundheits- Sport-, und Fitnessbranche erhöhen möchten.
  • Sportler und Athleten jeglicher Sportart, die neue Möglichkeiten der Entspannung kennenlernen möchten.

Deine persönlichen Vorteile ...

  • Staatlich geprüfte und zugelassene Lizenz - national und international anerkannt!
  • Berechtigt mit der entsprechenden Anbieterqualifikation das Leiten der anerkannten §20-Kurse "Hatha Yoga" und "Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung" im Handlungsfeld "Stressmanagement".
  • Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
  • Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
  • Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!

Gemäß § 20 SGBV ist es nur möglich, seitens der Krankenkassen bezuschusste Präventionskure anzubieten, wenn der Kursleiter die Einweisung in das entsprechende Kurskonzept vorweisen kann. Darüber hinaus werden spezielle fachwissenschaftliche-, fachpraktische- und fachübergreifende Kompetenzen verlangt. Diese Voraussetzungen orientieren sich an den Handlungsfeldern und Präventionsprinzipien und werden detailliert im "GKV-Leitfaden Prävention" geregelt: Qualifikation der Kursleitung im Hand­lungs­feld "Stressmanagement" (Präventions­prin­zi­p 1 "Förderung von Stressbewältigungskompetenzen") (z.B. "Achtsamkeitstraining").

Gemäß § 20 SGBV ist es nur möglich, seitens der Krankenkassen bezuschusste Präventionskure anzubieten, wenn der Kursleiter die Einweisung in das entsprechende Kurskonzept vorweisen kann. Darüber hinaus werden spezielle fachwissenschaftliche-, fachpraktische- und fachübergreifende Kompetenzen verlangt. Diese Voraussetzungen orientieren sich an den Handlungsfeldern und Präventionsprinzipien und werden detailliert im "GKV-Leitfaden Prävention" geregelt: Qualifikation der Kursleitung im Hand­lungs­feld "Stressmanagement" (Präventions­prin­zi­p 2 "Förderung von Entspannung") (z.B. "Hatha Yoga").

Wie können wir helfen?

Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.

+49 (0) 40 18 98 78 71