Business Yoga

149,00 €
Ausbildungsdauer 1 Tag
Präsenzphasen

1 Präsenztag vor Ort

Gebühr 149,00 €
Abschluss

Hausarbeit, schriftliche Ausarbeitung eines Stundenprofiles

Anerkennung

Keine staatliche Zulassung möglich

Voraussetzungen

Mindestalter 18 Jahre

Veranstaltungsorte Nürnberg, Stuttgart
WsBuY

Kurstermine

Nürnberg 21.04. - 21.04.2018
Stuttgart 26.05. - 26.05.2018

Ihre Spezialisten

Weitere Informationen

Nervosität, Konzentrationsprobleme oder Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen durch stressbedingte Verspannungen, plagen heutzutage viele Berufstätige. Deutsche Unternehmen wie SAP, Lufthansa oder Daimler Benz nahmen sich Google und Apple zum Vorbild und bieten ihren Beschäftigten mittlerweile Business Yoga an. Dies ist eine neue Form des Yoga, das ganz auf den Bedarf von Arbeitnehmern und Selbständigen abgestimmt ist. 

Der Workshop Business Yoga der ASGE befähigt Dich in Firmen eine Business Yoga oder auch vitale Pause anzubieten, an Gesundheitstagen von Unternehmen teilzunehmen und somit das Betriebliche Gesundheitsmanagement maßgeblich zu unterstützen. Du wirst unterschiedlichste Stundenbilder anleiten können, erfahren worauf es bei den entsprechenden Yoga- und Meditationstechniken ankommt und wie man sie ganz gezielt einsetzen kann.

  • Allgemeine Einführung
    • Historischer Exkurs
    • Berufsbedingte Überlastungssymptome
  • Unterschiede Yoga und Business Yoga 
  • Business-Yogastunden 
    • Kursrahmen
    • Vorbereitende und heranführende Übungen
    • Asanas
    • Korrekte Anwendung, Anleitung und Korrektur 
    • Imaginativen Verfahren
    • Atemübungen
    • Achtsamkeitsschulung
    • Selbsterfahrung, Selbst- und Fremdwahrnehmung
  • BGM - Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Gesundheitstage in Unternehmen

Dieser Lehrgang richtet sich an …

  • Gesundheitsbeauftrage in Unternehmen.
  • Trainer und Therapeuten, die ihre Kompetenzen im Yoga für Unternehmen oder im BGM erweitern möchten.
  • Yogalehrer/-innen, die Yogakurse für Unternehmen anbieten wollen.

Wie können wir helfen?

Unsere Ansprechpartner stehen für telefonische Beratungen und Rückfragen an den Standorten Hamburg und Nürnberg gerne zur Verfügung.

+49 (0) 40 49207771