Functional Yoga

299,00 €
Ausbildungsdauer 2 Tage
Präsenzphasen

2 Präsenztage vor Ort

Gebühr 299,00 €
Abschluss

Hausarbeit, schriftliche Ausarbeitung eines Stundenprofiles

Anerkennung

Keine staatliche Zulassung möglich

Voraussetzungen

Mindestalter 18 Jahre

Veranstaltungsorte Stuttgart, Nürnberg
WsFY

Kurstermine

Stuttgart 03.03. - 04.03.2018
Nürnberg 17.03. - 18.03.2018

Ihre Spezialisten

Weitere Informationen

Beweglichkeitsdefizite schränken heutzutage nicht nur viele Berufstätige, sondern auch Athleten ein. Professionelle Mannschaft habe bereits den Nutzen von funktioneller Mobilität erkannt und spezielle Trainer hierfür im Trainerstab eingestellt. Diese neue Form des Functional Yoga ist ganz auf den Bedarf von Hobbysportlern und Athleten ausgerichtet.

Der Workshop Functional Yoga der ASGE befähigt Dich in sportlichen Einrichtungen funktionelles Yoga anzubieten, Sportler und Mannschaft gezielt in Sachen Mobilität zu betreuen und diese zu optimieren. Du wirst unterschiedlichste Stundenbilder anleiten können, erfahren worauf es bei den entsprechenden Functional Yogaeinheiten ankommt und wie man sie ganz gezielt einsetzen kann.

  • Allgemeine Einführung
    • Historischer Exkurs
    • Sportspezifische Überlastungssymptome
  • Unterschiede Yoga und Functional Yoga
  • Einsatzmöglichkeiten des Functional Yoga 
  • Functional-Yogastunden
    • Kursrahmen
    • Vorbereitende und heranführende Übungen
    • Asanas und Flow
    • Mediation
    • Korrekte Anwendung, Anleitung und Korrektur 
    • Atemtechniken
    • Selbsterfahrung, Selbst- und Fremdwahrnehmung

Dieser Lehrgang richtet sich an …

  • Trainer und Therapeuten, die ihre Kenntnisse im Bereich Yoga, Athletik und funktionelles Training verbessern wollen.
  • Athleten jeglicher Sportart, die neue Trainingsmöglichkeiten kennenlernen möchten.
  • Yogalehrer/-innen, die Yogaeinheiten für Sportler und Mannschaften anbieten wollen.

Wie können wir helfen?

Unsere Ansprechpartner stehen für telefonische Beratungen und Rückfragen an den Standorten Hamburg und Nürnberg gerne zur Verfügung.

+49 (0) 40 49207771