Yoga für den Rücken

99,00 €

Ausbildungsdauer	1 Tag oder 2 Abende
Präsenzphase	Vor Ort oder per Live-Videostream Samstag oder Sonntag: 10:00 - ca. 17:00 oder zwei Werktage: 17:00 - ca. 20:00
Gebühr	99,00 €
Anerkennung	Durch diese Fortbildung werden 8 UE anerkannt.
Qualifikationsstufe	DQR/EQR Qualifikationsstufe 4 DIN-Norm 33961 Niveau 4
Voraussetzung	Mindestalter 18 Jahre Praktische Erfahrungen in Yoga, Yogatrainer, Yogalehrer oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen sind von Vorteil, werden aber nicht zwingend vorausgesetzt.
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Weitere Informationen

Allgemeine Informationen zur Ausbildung

Hatha Yoga kann in einer Variation unterrichtet werden, um gezielt Rückenschmerzen vorzubeugen oder das Wohlgefühl des Rückens zu verbessern. Diese Fortbildung zielt darauf ab, die wesentlichen Inhalte des Rückenyogas zu vermitteln, um Hatha Yoga rückenschonend praktizieren zu können und zu unterrichten. Aufbauend auf einem fachwissenschaftlichen Teil wird der Stundenaufbau, Variationen, Hilfestellungen sowie Fehlhaltungen der einzelnen Körperübungen (Asanas) in Theorie und Praxis besprochen.

Themenfelder

Allgemeine Einführung
- Ziele und Grundsätze im Rückenyoga
- Differenzierung zu anderen Yogastilen
Anatomische Grundlagen für das Thema Rückenyoga
Allgmeine Prinzipien im Rückenyoga
Stundengestaltung
- Planung und Aufbau einer Rückenyoga Stunde
- Fehler in der Yogapraxis erkennen
- Konkrete Asanas im Rückenyoga
- Variationen von Asanas
- Hilfsmittel

Zielgruppe

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

Alle Personen, die ihre Kompetenzen im Bereich "Rückentraining mittels Yoga" erweitern möchten.
Yogalehrer, die ihre Lizenz verlängern möchten.

Vorteile

Deine persönlichen Vorteile ...

Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!