Yoga Nidra Trainer
| Ausbildungsdauer | 3 Tage |
|---|---|
| Präsenzphase | 3 Präsenztage vor Ort oder per Live-Videostream Freitag: 16:00 - ca. 20:00, Samstag und Sonntag: 10:00 - ca. 16:00 |
| Gebühr |
499,00 € Ratenzahlung: 2 Monate zu je 249,00 € |
| §20 Zusatzqualifikation | Beinhaltet folgende Konzepteinweisung nach §20 SGB V Primärprävention und Gesundheitsförderung Yoga Nidra (Konzept-ID: KO-ST-WJ19FA) |
| Qualifikationsstufe | DIN-Norm 33961 Niveau 4 |
| Voraussetzung | Mindestalter 18 Jahre |
| Veranstaltungsorte | Live-Streaming, Berlin, Bremen, Dresden, Düsseldorf, Frankfurt, Hannover, Köln, Leipzig, München, Nürnberg, Stuttgart |
Kurstermine
| Live-Streaming | 14.06. - 16.06.2024 | |
| Live-Streaming | 13.06. - 15.06.2025 | |
| Live-Streaming | 10.10. - 12.10.2025 |
Weitere Informationen
Allgemeine Informationen zur Ausbildung
Yoga Nidra, auch yogischer Schlaf genannt, ist eine leicht zugängliche Meditations- und Entspannungstechnik, die auf alten Yoga-Traditionen basiert. Die vielfältigen Wirkungsweisen, wurden heute durch die Wissenschaft belegt. So fördert eine regelmäßige Yoga Nidra Praxis den Abbau von Stress, die Konzentrationsfähigkeit, unterstützt bei Schlafstörungen und vieles mehr.
Die Ausbildung ermöglicht eine Vertiefung ihrer eigenen Yoga Nidra und Meditationspraxis. Es wird ein Basiswissen zum theoretischen Hintergrund aus yogaphilosophischer, aber auch aus der heutigen wissenschaftlichen Perspektive vermittelt. Außerdem werden der Aufbau von Yoga Nidra und die Erstellung des eigenen Skripts erlernt. Teilnehmer*innen sind nach Abschluss der Fortbildung in der Lage eigene Yoga Nidras im Einzel- oder Gruppensetting anzuleiten.
Themenfelder
- Einführung in die Thematik "Yoga Nidra"
- Definition und Wesensbestimmung
- Etymologie, Herkunft und Geschichte
- Aktuelle Forschung und Wirkung von Yoga Nidra
- Stressabbau
- Schlafstörungen
- Glaubenssätze
- Trauma
- Hirnwellen
- Die 5 Koshas
- Energetische Anatomie
- Hirn-Herz-Kohärenz
- Sankalpa
- Stufen und Aufbau von Yoga Nidra
- Erstellen des eigenen Skripts
- Die eigene Stimme finden
- Stundengestaltung
- Planung, Aufbau und Durchführung einer Yin-Yoga-Stunde
- Verknüpfung von Theorie und Praxis
- Unterrichtsprinzipien und Merkmale
- Didaktische Anweisungen und Unterrichtsmethodik
- § 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung
- Handlungsfelder der Primärprävention
- Notwendige Grundqualifikationen zum Leiten von primärpräventiven Kursen
- Verpflichtende Fort- und Zusatzqualifikationen
- Konzepteinweisung nach §20 SGBV: (Konzept-ID: KO-ST-WJ19FA)
Zielgruppe
Dieser Lehrgang richtet sich an ...
- alle Berufsgruppen mit medizinischer Vorerfahrung (Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, etc.), die nach entspannungstherapeutischen Ansätzen für die ganzheitlich orientierte Behandlung von Körper und Geist suchen.
- Trainer oder Therapeuten, die ihre Kenntnisse im Bereich Yoga Nidra, Meditation, Entspannung und Erholung erweitern wollen.
- Personen, die durch diese anerkannte Berufsausbildung die Einstellungschancen in der Gesundheits- Sport-, und Fitnessbranche erhöhen möchten.
- Sportler und Athleten jeglicher Sportart, die neue Möglichkeiten der Entspannung kennenlernen möchten.
Vorteile
Deine persönlichen Vorteile ...
- Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
- Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
- Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!
Wie können wir helfen?
Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.