Yoga in der Schwangerschaft
| Ausbildungsdauer | 1 Tag oder 2 Abende |
|---|---|
| Präsenzphase | Vor Ort oder per Live-Videostream Samstag oder Sonntag: 10:00 - ca. 17:00 oder zwei Werktage: 17:00 - ca. 20:00 |
| Gebühr |
99,00 € |
| Anerkennung | Durch diese Fortbildung werden 8 UE anerkannt. |
| Qualifikationsstufe | DIN-Norm 33961 Niveau 4 |
| Voraussetzung | Mindestalter 18 Jahre Praktische Erfahrungen in Yoga, Yogatrainer, Yogalehrer oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen sind von Vorteil, werden aber nicht zwingend vorausgesetzt. |
| Veranstaltungsorte | Live-Streaming, München, Nürnberg, Stuttgart |
Kurstermine
| Live-Streaming | 10.01.2023, 13.01.2023 | |
| Live-Streaming | 05.12.2023, 08.12.2023 |
Weitere Informationen
Allgemeine Informationen zur Ausbildung
In dieser Fortbildung der ASGE wird ein Augenmerk auf die Besonderheiten der Yogapraxis in der Schwangerschaft gelegt. Thematisiert werden nicht nur die fachwissenschaftlichen Grundlagen, sondern auch rückenstärkende-, beckenöffnende Übungen geschult und primär die Kontraindikationen und Möglichkeiten aufgezeigt, wie mit diesen am effektivsten in der Yogapraxis umzugehen ist.
Themenfelder
- Innere und äußere Veränderungen in der Schwangerschaft
- Rolle des Yoga in der Schwangerschaft
- Besonderheiten der Yogapraxis in den einzelnen Schwangerschaftsphasen
- Kontraindikationen
- Asanas zur Wirbelsäulenstreckung, Rückenstärkung und Beckenöffnung
- Asanamodifikationen
- Yogische Atemtechniken (Pranayama)
- Spezielle Entspannungen
- Mutter-Kind-Meditationen
- Stundenaufbau
Zielgruppe
Dieser Lehrgang richtet sich an ...
- Yogalehrer, die ihre Kompetenzen im Bereich "Yoga in der Schwangerschaft" erweitern möchten.
- Yogalehrer, die ihre Lizenz verlängern möchten.
Vorteile
Deine persönlichen Vorteile ...
- Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
- Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
- Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!
Wie können wir helfen?
Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.