Yogatrainer

399,00 €
Ausbildungsdauer 3 Tage
Präsenzphase

3 Präsenztage vor Ort oder per Live-Videostream

Freitag: 16:00 - ca. 20:00, Samstag und Sonntag: 10:00 - ca. 17:00

Gebühr 399,00 €
Ratenzahlung: 2 Monate zu je 199,00 €
Anerkennung

Zur Verlängerung einer Yogalehrer- Lizenz werden durch diese Fortbildung 23 UE anerkannt.

Qualifikationsstufe DIN-Norm 33961 Niveau 2
Voraussetzung

Mindestalter 18 Jahre

Veranstaltungsorte Live-Streaming, Berlin, Bremen, Dresden, Düsseldorf, Frankfurt, Hamburg, Hannover, Köln, Leipzig, München, Nürnberg, Stuttgart

Kurstermine

Live-Streaming 08.10. - 10.10.2021
Live-Streaming 04.02. - 06.02.2022
Live-Streaming 04.03. - 06.03.2022
Live-Streaming 11.03. - 13.03.2022
Live-Streaming 13.05. - 15.05.2022
Live-Streaming 15.07. - 17.07.2022
Live-Streaming 02.09. - 04.09.2022
Live-Streaming 03.12. - 05.12.2022

Weitere Informationen

Yoga gilt bereits seit Jahrtausenden als eine effektive Methode die innere Harmonie zwischen Körper, Sinnen, Denken, Fühlen und Handeln herzustellen, was letztlich die Grundbedingung für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden darstellt. Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit, die erheblich geprägt ist von Stress, Überlastungen, Leistungs- und Termindruck, erlebt Yoga deshalb einen neuen Aufschwung.

Die Ausbildung zum Yogatrainer bietet Dir eine Einführung in die Praxis des Yoga, sowie einen ersten Einblick in die theoretischen Grundlagen, Philosophie, Etymologie, Herkunft und Geschichte. Du erlernst einfache Asanas eigenpraktisch anzuwenden, Deine Atmung bewusst zu kontrollieren, zu meditieren, Deine eigene physische und psychosomatische Konstitution zu analysieren, sowie Deine Sensibilität für individuelle Bedürfnisse zu verfeinern.

  • Einführung Yoga
    • Etymologie, Herkunft und Geschichte
    • Definition und Wesensbestimmung
    • Philosophische Grundlagen
    • Die verschiedenen Yoga-Wege
    • Die acht Stufen des Yoga nach Patanjali
    • Hatha Yoga und Vinyasa Yoga
  • Ausblick auf die Yogalehrer Ausbildungen 100 Stunden und 200 Stunden
    • Praktizieren, analysieren und anleiten von Asanas, Atemtechniken und Meditation
    • Anatomie und Physiologie
    • Aufbau von Yoga-Stunden und verschiedene Stundenformate
    • Korrekturen und Ausrichtungen in der Asana-Praxis
    • Philosophie des Yoga
    • Pranayama, Bandhas und Mudras
    • Konzentration, Meditation und Entspannung
    • Fortgeschrittene Yoga-Praxis
  • Training der Wahrnehmungsfähigkeit auf unterschiedlichen Ebenen
    • Grobstofflich: Der physische Körper
    • Feinstofflich: Energiefluss, Empfindungen, Stimmungen, Emotionen, Gefühl
    • Nicht-Stofflich: Erfahrungsmöglichkeiten des Geistes und der Stille durch Meditation
  • Einführung in Hatha Yoga und Vinyasa Yoga
    • Geschichte und Entwicklung
    • Merkmale, Techniken und Besonderheiten
    • Einsatzmöglichkeiten, Indikationen und Kontraindikationen
  • Yoga-Praxis
    • Sonnengruß und fundamentale Asanas
    • Vollatmung, Ujjayi-Atmung und Bandhas
    • Einfache Atem-, Entspannungs- und Meditationstechniken

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

  • alle Berufsgruppen mit medizinischer Vorerfahrung (Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, etc.), die nach entspannungstherapeutischen Ansätzen für die ganzheitlich orientierte Behandlung von Körper und Geist suchen.
  • Trainer oder Therapeuten, die ihre Kenntnisse im Bereich Yoga, Entspannung und Erholung erweitern wollen.
  • Personen, die durch diese anerkannte Berufsausbildung die Einstellungschancen in der Gesundheits- Sport-, und Fitnessbranche erhöhen möchten.
  • Sportler und Athleten jeglicher Sportart, die neue Möglichkeiten der Entspannung kennenlernen möchten.

Deine persönlichen Vorteile ...

  • Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
  • Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
  • Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!

Wie können wir helfen?

Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.

+49 (0) 40 18 98 78 71