Faszien Yoga

99,00 €
Ausbildungsdauer 1 Tag
Präsenzphase

Vor Ort oder per Live-Videostream
Samstag oder Sonntag: 10:00 - ca. 17:00, oder zwei Werktage: 17:00 - ca. 20:00

Gebühr 99,00 €
Anerkennung

Zur Verlängerung einer Yogalehrer- Lizenz werden durch diese Fortbildung 8 UE anerkannt.

Qualifikationsstufe DIN-Norm 33961 Niveau 4
Voraussetzung

Mindestalter 18 Jahre

Praktische Erfahrungen in Yoga oder Yogalehrer oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen.

Veranstaltungsorte Hamburg, München, Nürnberg, Stuttgart

Weitere Informationen

Faszien haben einen großen Einfluss auf die Muskulatur und das Schmerzempfinden. In dieser Fortbildung erlernst Du wie im dynamischen Faszien-Yoga in den klassischen Yoga-Positionen mit verschiedenen Winkeln gespielt werden kann und dadurch die Faszien stimuliert werden. Du kannst gezielt die verschiedenen Asanas als präventiv kräftigende oder als regenerative Maßnahmen zur Beschwerdelinderung anwenden.

  • Einführung in die Anatomie und Physiologie von Faszien
  • Myofasziale Ketten
  • Faszien und Emotionen
  • Prinzipien des Fazientrainings
    • Myosascial Release – Beleben
    • Dynamic Stretch – Dehnen
    • Rebound Elasticity – Federn
    • Sensory Refinement – Spüren
  • Einsatzmöglichkeiten und Zeitpunkt des Faszientrainings
  • Kontrakindikationen und Trainingsvoraussetzungen
  • Faszientraining durch Yoga
  • Wirkungsweise von Yoga auf Faszien
  • Verschiedene Asanas
  • Stundenaufbau im Faszien Yoga

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

  • Alle Personen, die ihre Kompetenzen im Bereich "Faszientraining mittels Yoga" erweitern möchten.
  • Yogalehrer, die ihre Lizenz verlängern möchten.

Deine persönlichen Vorteile ...

  • Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
  • Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
  • Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!

Wie können wir helfen?

Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.

+49 (0) 40 18 98 78 71