Yogalates

99,00 €
Ausbildungsdauer 1 Tag
Präsenzphase

Vor Ort oder per Live-Videostream
Samstag oder Sonntag: 10:00 - ca. 17:00, oder zwei Werktage: 17:00 - ca. 20:00

Gebühr 99,00 €
Anerkennung

Zur Verlängerung einer Pilates- oder Yogalehrer- Lizenz werden durch diese Fortbildung 8 UE anerkannt.

Qualifikationsstufe DIN-Norm 33961 Niveau 4
Voraussetzung

Mindestalter 18 Jahre

Praktische Erfahrungen in Yoga oder in Pilates oder Yogalehrer oder Pilatestrainer oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen.

Veranstaltungsorte Hamburg, Live-Streaming

Kurstermine

Live-Streaming 19.09.2021

Weitere Informationen

In dieser Fortbildung wird Dir eine Mischung aus Yoga und Pilates aufgezeigt. Das Herzstück beim Pilatesund Yoga ist ein bewusster, konzentrierter und präziser Umgang mit dem Körper. Neben der Bewegung aus der Körpermitte wird die bewusste Atmung gezielt gelehrt. Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur werden in einem harmonischen Zusammenspiel angesprochen und als wirkungsvolle Einheit angesehen.

  • Grundlagen des Yoga
  • Joseph Pilates und Contrology
  • Bewusster, konzentrierter und präziser Umgang mit dem Körper
  • Verschiedene Atemtypen
  • Mobilität und Stabilität als Grundpfeiler körperlichen Wohlbefindens
  • Funktion von Power-House und Bandhas
  • Yogalates-Stundenbilder
    • Kreative Stundengestaltung
    • Sinnvolle Kombinationsmöglichkeiten

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

  • Alle Personen, die ihre Kompetenzen im Bereich "Yoga" und "Pilates" erweitern möchten.
  • Yogalehrer und Pilatestrainer, die ihre Lizenz verlängern möchten.

Deine persönlichen Vorteile ...

  • Nachhaltiger Präsenzunterricht - höherer Lernerfolg gegenüber Onlinemaßnahmen!
  • Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
  • Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!

Wie können wir helfen?

Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.

+49 (0) 40 18 98 78 71