Yoga und Ernährung

99,00 €

Ausbildungsdauer	1 Tag oder 2 Abende
Präsenzphase	Vor Ort oder per Live-Videostream Samstag oder Sonntag: 10:00 - ca. 17:00 oder zwei Werktage: 17:00 - ca. 20:00
Gebühr	99,00 €
Anerkennung	Durch diese Fortbildung werden 8 UE anerkannt.
Qualifikationsstufe	DQR/EQR Qualifikationsstufe 4 DIN-Norm 33961 Niveau 4
Voraussetzung	Mindestalter 18 Jahre Praktische Erfahrungen in Yoga, Yogatrainer, Yogalehrer oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen sind von Vorteil, werden aber nicht zwingend vorausgesetzt.
Veranstaltungsorte	Live-Streaming

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Kurstermine

Live-Streaming	14.11.2023, 17.11.2023
Live-Streaming	04.05.2024

Weitere Informationen

Allgemeine Informationen zur Ausbildung

Atmung, Bewegung, mentale Balance und Ernährung sind das Fundament der Gesundheit. In dieser Fortbildung wird die Ernährung als ein Baustein der ganzheitlichen Gesundheit gelehrt und gezielt mit yogischen Prinzipien der Lebensmittelauswahl und -zubereitung verknüpft. Hierbei werden die Ernährungsempfehlungen der alten Yogis auf eine zeitgemäße Weise übersetzt und den modernen Gegebenheiten angepasst.

Themenfelder

Richtige Ernährung vom Standpunkt des Yoga
Yogische Ernährung = vegetarische Ernährung?
Ethische Aspekte der yogischen Ernährung
Spirituelle Aspekte der Ernährung im Yoga
Wirkung der Nahrung auf den Körper und den Geist
Tamassige Ernährung
Rajasige Ernährung
Sattvige Ernährung
Fasten
Praktische Aspekte

Zielgruppe

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

Yogalehrer, die ihre Kompetenzen im Bereich "Yoga und Ernährung" und "Sattvische Ernährung/Diät" erweitern möchten.
Yogalehrer, die ihre Lizenz verlängern möchten.

Vorteile

Deine persönlichen Vorteile ...

Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!