Was uns bewegt

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Funktionelles Training für das Skifahren

9. März 2018

Nach Weihnachten beginnt traditionell die Hochsaison für Skifahrer, vor Ostern geht dann noch einmal der große Run auf die Pisten ...

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Functional-Training-Welle in Fitnesstudios

7. November 2017

Die Functional-Training-Welle in Fitnesstudios: Wenn Functional zum Synonym für Zerstörung wird (1)

Bear Walk als Warm Up, 10 Sätze Tiefkniebeugen ...