Was uns bewegt
Funktionelles Training für das Skifahren
9. März 2018
Nach Weihnachten beginnt traditionell die Hochsaison für Skifahrer, vor Ostern geht dann noch einmal der große Run auf die Pisten ...
Functional-Training-Welle in Fitnesstudios
7. November 2017
Die Functional-Training-Welle in Fitnesstudios: Wenn Functional zum Synonym für Zerstörung wird (1)
Bear Walk als Warm Up, 10 Sätze Tiefkniebeugen ...