Yoga für Hals, Schulter und Nacken

99,00 €

Ausbildungsdauer	1 Tag oder 2 Abende
Präsenzphase	Vor Ort oder per Live-Videostream Samstag oder Sonntag: 10:00 - ca. 17:00 oder zwei Werktage: 17:00 - ca. 20:00
Gebühr	99,00 €
Anerkennung	Durch diese Fortbildung werden 8 UE anerkannt.
Qualifikationsstufe	DQR/EQR Qualifikationsstufe 4 DIN-Norm 33961 Niveau 4
Voraussetzung	Mindestalter 18 Jahre Praktische Erfahrungen in Yoga, Yogatrainer, Yogalehrer oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen sind von Vorteil, werden aber nicht zwingend vorausgesetzt.
Veranstaltungsorte	Live-Streaming

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Kurstermine

Live-Streaming	05.05.2024

Weitere Informationen

Allgemeine Informationen zur Ausbildung

Beschwerden im Hals, - Schulter, - Nackenbereich finden sich sehr häufig in unserer Gesellschaft und die Ursachen können sehr vielfältig sein. Es gibt eine Vielzahl von Yoga-Asanas, welche sich günstig auf eine verkrampfte Muskulatur einwirken können, andererseits aber auch ungünstige Yoga-Haltungen, welche langfristig Schmerzen verursachen können. Diese Fortbildung zielt darauf ab, anatomische Grundlagen zu legen und darauf aufbauend konkrete Übungen, klassische Fehler und Formen der Entspannung im Yoga kennenzulernen.

Themenfelder

Grundlagen Hals, Nacken und Schulter
- Anatomische Grundlagen
- Fehlhaltungen und Fehlbelastungen im Alltag
- Mögliche Ursachen von Beschwerden
Ansätze im Yoga zur Verbesserung des Wohlbefindens
Fehlhaltungen in der Yogapraxis
Asanas im Detail
Stundengestaltung
Übungen für den Alltag
Entspannungstechniken im Yoga
Variationen von Asanas

Zielgruppe

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

Alle Personen, die ihre Kompetenzen im Bereich "Yoga gegen Hals, - Schulter, -Nackenbeschwerden" erweitern möchten.
Yogalehrer, die ihre Lizenz verlängern möchten.

Vorteile

Deine persönlichen Vorteile ...

Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!