Yoga für Hüftflexibilität
| Ausbildungsdauer | 1 Tag oder 2 Abende |
|---|---|
| Präsenzphase | Vor Ort oder per Live-Videostream Samstag oder Sonntag: 10:00 - ca. 17:00 oder zwei Werktage: 17:00 - ca. 20:00 |
| Gebühr |
99,00 € |
| Anerkennung | Durch diese Fortbildung werden 8 UE anerkannt. |
| Qualifikationsstufe | DIN-Norm 33961 Niveau 4 |
| Voraussetzung | Mindestalter 18 Jahre Praktische Erfahrungen in Yoga, Yogatrainer, Yogalehrer oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen sind von Vorteil, werden aber nicht zwingend vorausgesetzt. |
| Veranstaltungsorte | Live-Streaming |
Kurstermine
| Live-Streaming | 23.06.2024 |
Weitere Informationen
Allgemeine Informationen zur Ausbildung
Unsere Hüfte ermöglicht eine Vielzahl von Bewegungen und ist das zweit beweglichste Gelenk im Körper. Eine flexible Hüftgelenksmuskulatur hat nicht nur einen gesundheitlichen Wert, sondern bietet unter anderem auch viele Vorteile für die eigene Yogapraxis. Diese Fortbildung vermittelt die Zusammenhänge bei dem Praktizieren von Asanas und der Wichtigkeit der Flexibilität der Hüftgelenksmuskulatur. Hierbei werden viele Übungen besprochen und praktiziert, welche die Hüftflexiblität erweitern.
Themenfelder
- Grundlagen Hüfte
- Anatomische Grundlagen
- Fehlhaltungen und Fehlbelastungen im Alltag
- Mögliche Ursachen von Beschwerden
- Möglichkeiten zur Erweiterung der Hüftflexiblität
- Asanas und Variationen zur Erweiterung der Hüftflexibilität
- Einführung in das Thema Lotushaltungen
- Aufbau einer Stunde mit dem Thema Hüftflexibiltät
Zielgruppe
Dieser Lehrgang richtet sich an ...
- Alle Personen, die ihre Kompetenzen im Bereich "Yoga für Mobilität und Flexibilität der Hüfte" erweitern möchten.
- Yogalehrer, die ihre Lizenz verlängern möchten.
Vorteile
Deine persönlichen Vorteile ...
- Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
- Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
- Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!
Wie können wir helfen?
Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.